Салат с вялеными томатами, запеченным куриным филе и пармезаном

Салат с вялеными томатами, запеченным куриным филе и пармезаном

Вкусный, ароматный салат.

Вместо пармезана можно использовать любой твердый сыр.

Из указанного количества ингредиентов получается 4–6 порций.


Ингредиенты

  • 300 г куриного филе
  • 100 г вяленых томатов
  • 50 г пармезана
  • 150 г зеленого салата (у меня корн и радиччо)
  • 2 зубчика чеснока
  • 5 горошин черного перца
  • 2 ч.л. сушеных трав
  • 2 ст.л. растительного масла
  • соль

заправка:

  • 50 мл растительного масла
  • 1 ч.л. горчицы
  • сок половины лимона
  • соль
  • перец

Приготовление

В ступке растереть перец с солью.

Добавить чеснок.
Растереть.

Добавить сушеные травы.

Добавить масло.
Посолить.
Перемешать.

Полученной массой натереть куриное филе.

Завернуть в фольгу.

Выложить в форму для запекания.
Поставить в духовку.
Запекать при температуре 180 градусов в течение 30–40 минут.

Готовое куриное филе нарезать небольшими кусочками.

Томаты нарезать небольшими кусочками.

Сыр тонко нарезать.


Готовим заправку

Смешать масло, горчицу, сок лимона.
Посолить, поперчить.


Смешать салат и томаты.

Добавить заправку.
Перемешать.

На тарелки выложить салат и томаты.

Сверху выложить филе и пармезан.

Приятного аппетита!


 
Рецепт добавлен:
Обновлен:

Версия для печати

Категории рецепта

Комментарии (75)

Сначала новые
Людмила Этот салат просто необыкновенный!!! Любимый салат на все праздники уже много лет!
Спасибо огромное Насте за ее бесценный труд!
Настя Людмила, большое спасибо за отзыв!
Надежда Очень вкусно! Надо было делать двойную порцию:) Вместо салата использовала пекинскую капусту)
Настя Надежда, я очень рада! Спасибо за отзыв!
Светлана Это супер салат, то что надо. Спасибо за рецепт 💫
Настя Светлана, спасибо большое!
Кристина Вкусный салат, спасибо, решил много вопросов
Настя Кристина, спасибо за отзыв.
Валентина Это мой первый отзыв у Вас на сайте, хоть я и не первый год его поклонница. Этот салат просто восхитителен. Он очень лёгкий. Я делаю сразу двойную порцию, и всегда улетает на Ура… Спасибо вам за доступные и прекрасные рецепты!
Настя Валентина, я очень рада, что рецепт пригодился.
Спасибо Вам за отзыв!
Анка Очень вкусный салат готовлю его уже не первый раз! Рекомендую!
Настя Анка, спасибо за отзыв!
Светлана Я Настенька, потрясающий рецепт!!! В декабрьский вечер захотелось что-то легкое, летнее… Как раз в наличии были вяленые помидоры (ждали своего часа), пармезан, руккола… А далее, пошаговое приготовление по рецепту… Единственное отступление — приготовление курочки в специях в мультиварке на программе «варка на пару»… Спасибо большое!!!
Настя Светлана Я, очень рада, что салат Вам понравился.
Спасибо за отзыв!
Юлия Делала на НГ, все смотрели косо…съели за 5 минут)) Спасибо изысканно и вкусно!!!
Евгения Потрясающий салат, от одного запаха заправки можно с ума сойти:-) Вкусно, Вку-у-у-у-сно и еще раз ВКУСНО!
Муж не признает салаты без майонеза, но это ел и мне почти ничего не оставил)))
Таня Приготовила сегодня на ужин. Просто объедение! Курица, пока еще теплая, отлично сочетается с остальными ингредиентами!
Спасибо!
Анка Безумно вкусный салат) Теперь он частый гость на моем повседневном и праздничном столе. Всегда всем нравится и муж часто просит приготовить! СПАСИБО НАСТЯ!!!
Татьяна Очень вкусный салат. Не успели сесть за стол, как его уже смели😋.
Анна А я наконец-то сама сделала вяденые помидоры, очень вкусно получилось и ароматно! спасибо за ваши рецепты! теперь сделаю салатик)))) чувствую что помидоров надо наготовить побольше впрок



Добавить комментарий