Салат с куриным филе и кедровыми орешками

Салат с куриным филе и кедровыми орешками

Салат легкий, нежный, вкусный.

Желательно использовать хрустящий зеленый салат.

Вместо куриного филе можно использовать филе индейки.

Из указанного количества ингредиентов получается 5–6 порций.


Ингредиенты

  • 300 куриного филе
  • 50 г очищенных кедровых орехов
  • 1 пучок салата

заправка:

  • 3 ст.л. растительного масла
  • 3 ст.л. лимонного сока
  • 1–2 зубчика чеснока
  • соль
  • перец

Приготовление

Филе отварить до готовности (варить около 20 минут после закипания).

Готовое филе остудить.
Разобрать на волокна.

Для заправки смешать масло с лимонным соком.

Добавить выдавленный через чеснокодавку чеснок.
Посолить, поперчить.
Дать постоять в течение 15 минут.

Салат порвать руками.

Добавить филе, кедровые орешки.
Перемешать.

Добавить заправку.
Перемешать.

Приятного аппетита!


 
Рецепт добавлен:
Обновлен:

Версия для печати

Категории рецепта

Комментарии (146)

Сначала новые
Макаффка Начитавшись комментариев, хотела добавить в салат горошек. Но при приготовлении поняла, что он тут будет лишним. Убедилась в который раз, что можно просто взять рецепт от Анастасии, сделать по пунктам и все получится превосходно!
А ещё поняла, что ваш сайт уже 10 лет помогает мне готовить. Анастасия, желаю вам вдохновения, ещё на многие годы!
Настя Макаффка, большое спасибо за отзыв и добрые слова!
Диана Делала на Новый год, всем очень понравится. Вкусный! Лёгкий! Сытный! Спасибо!
Настя Диана, большое спасибо за отзыв!
Диана Делала на Новый год, всем очень понравится. Вкусный! Лёгкий! Сытный! Спасибо!
Настя Диана, большое спасибо Вам за отзыв!
Ольга в салат добавила обжаренные на растительном масле с добавлением соевого соуса шампиньоны… очень вкусно и сытно получилось…
Настя Ольга, спасибо за отзыв!
аня воронеж салат пресноват не пошел
Светлана Теперь это мой любимый салат
Ирина Орешки обжарила, вместо салата положила китайской капусты, а указанной в рецепте заправки показалось мало, поэтому добавили соевый соус. Получился вкусный салатик! Всё съели и взрослые, и дети!
Надежда Традиционный салат в нашей семье. Только добавляю пармезан тертый и грудки запекаю в фольге. Можно еще помидорчиков чери для красоты)))Очень вкусненько и нежирно. В самый раз для новогодней ночи!
Алена ЕАО Вкуснейший салатик! Готова его кушать всегда))) Орешки я обжариваю и добавляю огурчик… Настя, Вы волшебница!!! Что бы я без Вас делала))))
татьяна Салатик просто замечательный! Очень вкусный, а самое главное легкий!!! Я считаю это важно, особенно на новый год, когда у всех на столе традионные оливье, шуба и прочие майонезные каллорийные салаты. Просто СУПЕР!
Людмила Салатик очень вкусный.Делала с черно сливом. Гости сели очень быстро и попросили рецепт:)
Даша_Gd Спасибо, очень вкусно!
Елена Салат очень вкусный! А самое главное, не жирный. Дела с оливковым маслом и без перца.
Инна Обалденно вкусно) Из-за отсутствия салата, заменила огурцом, мне понравилось)
юлия спасибо . очень вкусно и оригинально.
Надежда Также очень вкусно добавить шампиньоны, слегка обжаренные…



Добавить комментарий