Салат с куриным филе, огурцами и орехами

Ингредиенты

- 200 г куриного филе
- 200 г огурцов
- 200 г яблок
- 50 г грецких орехов
- зеленый салат
- лимон
- 2-3 зубчика чеснока
- 4-5 ст.л. растительного масла
- соль
- перец
Рецепт приготовления
Филе отварить до готовности (варить 20 минут после закипания).
Остудить.
Мелко нарезать.
Огурец нарезать кубиками.
Орехи измельчить.
Яблоко почистить, удалить сердцевину, нарезать кубиками.
Сделать заправку.
Для этого в растительное масло добавить выдавленный через чеснокодавку чеснок.
Добавить сок половины лимона, посолить, поперчить, хорошо перемешать.
Листья салата порвать.
Добавить филе, огурец, яблоко, орехи.
Добавить заправку, перемешать.
Вышла книга с рецептами сайта.
Все подробности здесь:
http://forum.say7.info/topic44751.html
Спрашивайте во всех книжных магазинах вашего города.
Приятного аппетита!
Ваши комментарии (42)
nattali84
31.10.2007
Приготовила этот салатик, получилось изумительно! Очень вкусно, спасибо за рецепт.
Tanyavka
03.12.2007
Очень вкусный салат, готовлю n-ый раз, но в последнем добавила 2-3 ложки майонеза, получилось очень даже неплохо.
Олеся
04.12.2007
Очень вкусный салатик, а вместо орехов положила семечки. Получилось как то по летнему))) Спасибо!
Люба
15.12.2007
Салат просто изумительный. Очень вкусно
Анна
23.12.2007
Просто класс!!!
Diana
kajdyi den' gotovlu po neskolko blud s vashego saita.
it's tasty
03.02.2008
spasibo za ogromnoe koli4estvo receptov.kajdyi den' gotovlu po neskolko blud s vashego saita.
it's tasty
Alla
20.04.2008
ochen vkusno spasibo za recept
Альбина
23.04.2008
вообще лимон и чеснок придают оригинальный вкус салату...Здорово! Сделала дома и понесла на ДР свекрови,так гости были удивлены вкусу салата... а некоторые даже называли те,продукты которых в салате и в помине нет....вот
екатерина
08.05.2008
салат просто класс!!!настолько необычный вкус и без надоевшего майонеза.даже моя привередливая свекровь была в востоге.спасибо настя за ваш труд!
Сонечка
С помощью ваших рецептов мы радуем своих близких!! Спасибо вам Настя за то. что вы есть!!!
28.05.2008
Салат оказался таким вкусным!! Настя как повезло вашим родным и близким. что у них есть вы!!! Постоянно радуете их своими вкусностями!! И нам всем повезло что у нас есть ВЫ!!!С помощью ваших рецептов мы радуем своих близких!! Спасибо вам Настя за то. что вы есть!!!
Наталья
08.06.2008
Салат действительно очень вкусный и легкий. Спасибо за чудный рецепт.
таня
21.06.2008
Салатик просто верх всякого вкуса.Все мои гости и друзья из Америки,Канады и Германии были в восторге и от простоты . и от изысканности.Огромное спасибо!******
Оксана
11.08.2008
Мне, так как я занимаюсь спортом, этот салатик сразу приглянулся)) Но когда я попробовала, я просто влюбилась)) В нём всё, что я люблю: вкус и простота)) Спасибо огромное)
Танчик
02.11.2008
Сегодня сделала - очень вкусный салатик получился. Прям приятно готовить!
Булеров
немного пропиталось чесноком.
А так - салат очень богатый вкусами и переходами вкусов, спасибо, очень понравилось.
24.12.2008
Я бы порекомендовал заправку делать в начале, чтобы масло немного пропиталось чесноком.
А так - салат очень богатый вкусами и переходами вкусов, спасибо, очень понравилось.
Юле4ка
08.01.2009
Салат просто замечательный!Радует не только весь организм в целом своим вкусом, но и, в частности, желудок своей легкостью! А это очень важно во время целой недели новогодних праздников!
Natasha, USA
16.01.2009
Spasibo za recept!!! Salatik prosto chudo. Ochen' ponravilsya i mne i muju svoei prostotoi i legkost'yu. I takoi svejenkii. Mnyam! Ya eshe v nego i ukropa svejego narezala, kak mi s mujem lyubim. Spasibo, Nastya.
Антон
27.01.2009
Сделал - очень вкусно
Светлана
17.02.2009
Было обалденно! Только мало!!!:)
анфиса
24.02.2009
салат просто супер !!!!!!!!!!!!!!!!!
Марина
12.04.2009
Спасибо! Очень легкий и безумно вкусный салат!
Юлька
12.06.2009
Хороший рецепт. Главное без яиц! Надоели салаты с яйцами. А здесь все просто и классно.
Лиана
21.06.2009
салат просто супер!!!!!!!!!!!
Анечка
17.07.2009
Настенька! Спасибо огромное! Сделала по вашему рецепту. Не могу оторваться. Вкусно безумно!
Марина
19.08.2009
Добавьте в этот салат еще чернослива, будет очень вкусно
v2106.ru
11.10.2009
попробовал, салат просто БЛЕСК!! вкуснятина.
Kolobok
23.11.2009
Сделала, сижу ем, не могу оторваться. Спасибо огромное за рецепт!
kid
01.12.2009
сделала всё по рецепту, получилось отлично!
ваня
31.12.2009
Очинь вкусно
Longlashes
16.02.2010
Салат просто супер!!!Всем очень понравился!а самое главное,что с майонезом салаты уже поднадоели, а здесь заправка очень оригинальная и легкая!!!
Пичужка
09.04.2010
Часто черпаю рецепты из вашего сайта. Я занимаюсь спортом и люблю такую пищу: лёгкую, здоровую. Салат понравился, спасибо!
Кусь Диана
01.06.2010
Спасибо за рецепт, очень вкусненько! Обязательно попробуем что-нибудь еще из ваших рецептов.
Olyabum
01.08.2010
На днях был приготовлен и с удовольствием съеден этот салат. Всем рекомендую: в меру пикантный благодаря чесноку и лимону и очень свежий и легкий. Спасибо, Настя!
Анжела
26.11.2010
очень вкусный салат!!!!!!необычный и красивый!!!!а главное,легкий!!!
Эля
05.12.2010
сегодгя годовщина у нас с мужем, попробую сделать этот салатик-давно хотела.
Алла
22.12.2010
Необычный и очень вкусный салат! Спасибо,Анастасия!
Наташа
19.03.2011
Классно! Казалось бы ничего особенного, но очень вкусно.
Эмми
25.03.2011
Необычный салат! В субботу удевлю своих гостей.
Светлана
13.05.2011
На днях буду делать этот чудный салатик, только вместо грецких орехов хочу добавить кедровые орешки!!!
Татьянка
P.S.Очень, очень, очень вкусно)
СПАСИБО!!!=*
27.07.2011
На самом деле очень удивилась сочетаемые в этом салате ингридиенты) Ради интереса и голодного молодого человека решилась приготовить... Вот результат:: молодой человек доволен; Я счастлива; а в моей копилке еще один потрясающий рецепт)))P.S.Очень, очень, очень вкусно)
СПАСИБО!!!=*
Мариша
28.12.2011
Салатик бесподобный! Заправки можно делать немножечко побольше для тех, кто любит посочнее!
о
19.01.2012
А я вместо орех всегда добавляю чернослив. Тоже очень скусно!!!Добавить комментарий
С нетерпением жду отзывы и комментарии. Большое Вам спасибо!Если Вы хотите поделиться своими рецептами, это можно сделать на Кулинарном форуме.
Ванильное печенье с...
Шашлычки из свинины с...
Цуккини, фаршированные...
Форель, запеченная на...
Баранина с овощами...
Сырный суп с белыми...
Свинина «Праздничная»
Шоколадный торт с...
Ананасы, фаршированные...
Тарталетки с печеночным...
Кексы «Рождественские»