SAY7.INFO
Салат с куриным филе, огурцами и орехами

Салат с куриным филе, огурцами и орехами

Ингредиенты

Салат с куриным филе, огурцами и орехами. Ингредиенты
  • 200 г куриного филе
  • 200 г огурцов
  • 200 г яблок
  • 50 г грецких орехов
  • пекинская капуста или зеленый салат
  • лимон
  • 2–3 зубчика чеснока
  • 4–5 ст.л. растительного масла
  • соль
  • перец

Приготовление

Шаг 1 Филе отварить до готовности (варить 20 минут после закипания).
Остудить.

Шаг 2 Мелко нарезать.

Шаг 3 Огурец нарезать кубиками.

Шаг 4 Капусту нарезать (салат порвать руками).

Шаг 5 Яблоко почистить, удалить сердцевину, нарезать кубиками.

Шаг 6 Орехи измельчить.

Шаг 7 Сделать заправку.
Для этого в растительное масло добавить выдавленный через чеснокодавку чеснок.

Шаг 8 Добавить сок половины лимона, посолить, поперчить, хорошо перемешать.

Шаг 9 Смешать салат (капусту), филе, огурец, яблоко, орехи.

Шаг 10 Добавить заправку, перемешать.

Приятного аппетита!




Если Вы хотите поделиться фотографией блюда, приготовленного по этому рецепту,
Вы можете сделать это на форуме, в наших группах ВКонтакте или Одноклассниках.

Комментарии к рецепту


Показать все комментарии (65)

Следующие 7 кулинарных рецептов в категории Салаты

  • Салат «Витаминный»
    300 г краснокочанной капусты, 200 г помидоров, 200 г огурцов, 200 г болгарского перца, 100 г редиса, лук порей или репчатый, зелень по вкусу, соль, растительное масло
  • Салат «Подсолнух»
    300 г куриного филе, 400 г консервированной кукурузы, 3 яйца, 200 г маринованных шампиньонов, 200 г моркови, лук порей или репчатый, маслины, чипсы, соль, майонез, растительное масло
  • Салат «Весенний день»
    300 г куриного филе, 3 яйца, 400 г картофеля, 300 г моркови, 200 г маринованных шампиньонов, лук порей или репчатый, соль, майонез
  • Салат с селедкой, картофелем и яблоком
    300 г филе соленой сельди, 3 яйца, 400 г картофеля, 250 г яблок, 150 г лука, майонез
  • Салат с мясом криля
    200 г мяса криля, 200 г консервированной кукурузы, 3 яйца, 100 г маринованных огурцов, зелень по вкусу, майонез
  • Салат с капустой, яблоком и изюмом
    200 г капусты, 150 г изюма без косточек, 150 г моркови, 200 г яблок, растительное масло
  • Винегрет
    400 г свеклы, 300 г моркови, 400 г картофеля, 200 г квашеной капусты, 200 г маринованных или соленых огурцов, 150 г лука, соль, растительное масло

Все тексты рецептов и фотографии, опубликованные на сайте say7.info, защищены законом об авторском праве.
Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации запрещена.