Свинина, жаренная со стручковой фасолью и кунжутом

Свинина, жаренная со стручковой фасолью и кунжутом

Сочная, нежная свинина.

Стручковая фасоль очень полезна.

Вместо нее можно использовать брокколи или цветную капусту.

На гарнир можно приготовить рис или картофель.

Из указанного количества ингредиентов получается 4–6 порций.


Ингредиенты

  • 500 г свинины
  • 400 г стручковой фасоли
  • 150 г лука
  • 100 мл соевого соуса
  • 15 г кунжутного семени
  • соль
  • перец
  • растительное масло

Приготовление

Лук нарезать полукольцами.

Мясо нарезать соломкой.

На растительном масле обжарить лук.

Добавить мясо.
Жарить в течение 20 минут.

Добавить соевый соус.
Поперчить.
Жарить в течение 25 минут.

К мясу добавить кунжут.
Перемешать.

Стручковую фасоль опустить в кипящую подсоленную воду.
Варить в течение 8–10 минут.

Добавить фасоль.
Перемешать.
Если необходимо, досолить.

Приятного аппетита!


 
Рецепт добавлен:
Обновлен:

Версия для печати

Категории рецепта

Комментарии (102)

Сначала новые
Оксана Одно из тех блюд, которые открыл для меня этот сайт и к которому неизменно возвращаюсь годами. Это бриллиант. Просто в исполнении, результат никогда не подводит, яркий вкус, сытно, полезно!
Настя Оксана, ох, как приятно! Большое спасибо Вам за отзыв! Очень рада, что рецепт пригодился.
Влада Владимир Приготовила сегодня, муж сказал: какая вкуснятина! 😋 и я согласна! Не первый раз готовлю это блюдо, сегодня добавила чеснок, гречневой лапши и свежий помидор дольками при подаче. А с соевым соусом немного терияки! Спасибо, Анастасия, что вы помогаете так вкусно и разнообразно радовать наших мужчин каждый день!🌹🌹🌹
Настя Влада Владимир, я очень рада! Большое спасибо Вам за отзыв!
Влада Впервые готовила по этому рецепту ещё несколько лет назад, с тех пор пользуюсь, но комментарий пишу впервые! Выдающийся яркий вкус и крайняя простота исполнения — это прекрасно! Фасоль люблю за низкокалорийность. Сегодня добавила от себя ещё горсть варёной перловки и зелень. Спасибо!!!
Настя Влада, большое спасибо Вам за отзыв!
Lilu Ну очень вкусное мясо получается! Я всегда сначала жарила мясо, а потом добавляла лук. А теперь я по рецепту сначала пожарила лук, а потом положила мясо Мясо получилось намного вкуснее. Спасибо большое за рецепт! Настолько гармоничное и правильное сочетание продуктов в этом рецепте, что даже внучка попросила добавку. Настенька, большое спасибо Вам и Вашему мужу за труд!
Настя Lilu, большое спасибо Вам за отзыв и добрые слова!
Макс Очень вкусно получилось!!! Жена на диете, но слюнки текут…:)
Настя Макс, спасибо за отзыв!
Анастасия Анастамия, скажите, пожалуйста, почему был изменён рецепт? Помнится, мясо мариновалось в картофельном крахмале, яйце и соевом соусе с ложкой воды. И обжаривалось в крахмале. Невероятно мягкое и нежное мясо получалось.
Настя Анастасия, Вы что то путаете. Этот рецепт не менялся.
Абдухалимова Наталья Сегодня приготовила получилось вкусно, но солоновато. Спасибо Настя за рецепт
Настя Абдухалимова Наталья, спасибо за отзыв.
Николай Очень не плохой рецепт, только что приготовил, получилось очень вкусно. Спасибо за рецепт.
Настя Николай, спасибо Вам за отзыв!
Алина Это блюдо в моих закладочках) готовлю не в первый раз. свинину едим редко, в таком виде она получается «с изюминкой». Я думаю, любому придётся по вкусу
Настя Алина, спасибо за отзыв!
Тасечка Легкий в приготовлении салат, и не дорогой. Лично от себя добавила сок лимона и чеснок, кунжут поджарила это придало приятный вкус . Благодаря этому получилось очень вкусно, гости оценили и просили добавки! Спасибо за рецепт + еще один салат в мою копилку рецептов!
Настя Тасечка, я очень рада, что рецепт пригодился.
Спасибо за отзыв!



Добавить комментарий