SAY7.INFO
Кальмары с рисом и помидорами

Кальмары с рисом и помидорами

Нежные кальмары, сочные помидоры и рис — это вкусно и полезно.
Из указанного количества ингредиентов получается 6–8 порций.

Ингредиенты

Кальмары с рисом и помидорами. Ингредиенты
  • 500 г кальмаров (очищенных)
  • 100 г риса
  • 300 г помидоров
  • 150 г лука
  • зелень по вкусу
  • соль
  • перец
  • растительное масло

Приготовление

Шаг 1 Рис отварить до готовности так, как указано на упаковке.

Шаг 2 Воду довести до кипения, опустить кальмары, кипятить ровно 3 минуты (если кипятить дольше, кальмары станут жесткими и невкусными).
Остудить.

Шаг 3 Кальмары нарезать соломкой.

Шаг 4 Лук мелко нарезать.

Шаг 5 Помидоры нарезать кубиками.

Шаг 6 Зелень мелко нарезать.

Шаг 7 На растительном масле обжарить лук.

Шаг 8 Добавить помидоры, тушить в течение 5 минут.

Шаг 9 Добавить рис, перемешать,

Шаг 10 Добавить кальмары, посолить, поперчить, перемешать.
Тушить в течение 1 минуты.

Шаг 11 Добавить зелень, убрать с огня.

Шаг 12

Приятного аппетита!




Если Вы хотите поделиться фотографией блюда, приготовленного по этому рецепту,
Вы можете сделать это на форуме, в наших группах ВКонтакте или Одноклассниках.

Комментарии к рецепту


Показать все комментарии (255)

Следующие 7 кулинарных рецептов в категории Рыба и морепродукты


Все тексты рецептов и фотографии, опубликованные на сайте say7.info, защищены законом об авторском праве.
Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации запрещена.