SAY7.INFO
Хумус

Хумус

Очень популярная закуска.

Вот что про нее написано в Википедии:

*

Хумус — закуска из нутового пюре, в состав которой обычно добавляются кунжутная паста, оливковое масло, чеснок, сок лимона, паприка. В арабском языке слово «хумус» означает как растение нут бараний, так и саму закуску. Широко распространён в странах Ближнего Востока, в современности получил известность во всём мире.

Используется как самостоятельное блюдо, как соус, заправка для других блюд, как спред.

*

Подавать хумус можно с крекерами, свежими овощами.

Пасту тахини можно приготовить самостоятельно. Для этого 50 г семян кунжута, 1–2 ст.л. оливкового масла, соль (по вкусу) надо измельчить в блендере.

Нут можно использовать консервированный, это значительно сократит время приготовления хумуса.

Из указанного количества ингредиентов получается около 500 г.

Ингредиенты

  • 200 г нута
  • 20–30 мл оливкового масла
  • 30–40 г пасты тахини
  • 1/3 ч.л. зиры
  • лимон
  • соль

для подачи:

  • оливковое масло
  • паприка молотая

Приготовление

Нут залить водой.

Оставить на 8–10 часов.
Воду слить.

Залить нут свежей водой.
Поставить на огонь.
Варить до готовности (около часа).

200 мл отвара, в котором варился нут, слить и оставить.
Остальной вылить.

Из лимона выжать сок (нам понадобится 2 ст.л.).

Нут положить в блендер.
Добавить масло.

Перемешать.

Добавить тахини.

Перемешать.

Добавить лимонный сок.
Перемешать.

Добавить немного отвара.
Перемешать.
Добавлять отвар небольшими порциями до тех пор, пока вас не устроит консистенция.

Добавить соль.
Перемешать.

Добавить зиру.
Перемешать.

При подаче полить оливковым маслом и посыпать паприкой.

Приятного аппетита!




Если хотите поделиться фотографией блюда, приготовленного по этому рецепту,
вы можете сделать это на форуме, в наших группах вконтакте или одноклассниках.

Ваши комментарии (12)


Екатерина
16.05.2023
Как здорово! Я только вчера думала, что хочу попробовать приготовить хумус и вот уже есть рецепт на моём любимом сайте)))
Настя
16.05.2023
Екатерина, буду очень рада, если рецепт пригодится.
Валерий
16.05.2023
Люблю хумус. Нужно обязательно попробовать
Настя
17.05.2023
Валерий, буду рада, если рецепт пригодится.
Liza
16.05.2023
Часто готовлю хумус, добавляю чеснок или петрушку, теперь попробую по Вашим пропорциям:)
Настя
17.05.2023
Liza, надеюсь, и этот рецепт Вам пригодится.
Елена К.
16.05.2023
Анастасия! Хочется сказать, чтоб вы знали! Нас, ваших почитателей, огромное множество) Ваши рецепты в разном виде (и распечатанные с сайта, и в книгах, и в телефонах, и записанные…) есть и используются на кухнях по всей стране и миру) С появлением Вашего Сайта, удивительного по качеству, содержанию и подаче материала,, многие семьи стали точно крепче, счастливее и веселее))) Спасибо огромное за Ваш труд! И рецепт хумуса пригодится многим, как и все другие! Не сомневаюсь!
Настя
17.05.2023
Елена К., тронули до глубины души! Спасибо Вам огромное за такие вдохновляющие слова! Мне очень приятно.:)
Всего самого доброго Вам!
Lana
16.05.2023
ооо, это очень вкусно с мясом. Спасибо за рецепт.
Настя
17.05.2023
Lana, спасибо большое!
Ирина
17.05.2023
Очень любим хумус. Когда была в Греции мне рассказали маленький секрет, когда готовишь нут надо в воду для замачивания добавить немного соды, после этого легко убрать с него оболочку и блюда из нута получаются более нежные
Настя
17.05.2023
Ирина, спасибо Вам за комментарий!


Добавить комментарий

С нетерпением жду отзывы и комментарии. Большое Вам спасибо!
Если Вы хотите поделиться своими рецептами, это можно сделать на Кулинарном форуме.





Все тексты рецептов и фотографии, опубликованные на сайте say7.info, защищены законом об авторском праве.
Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации запрещена.