SAY7.INFO

Салат «Витаминный»

Салат Витаминный

Ингредиенты

Салат Витаминный. Ингредиенты
  • 300 г краснокочанной капусты
  • 200 г помидоров
  • 200 г огурцов
  • 200 г болгарского перца
  • 100 г редиса
  • лук порей или репчатый
  • зелень по вкусу
  • соль
  • растительное масло

Рецепт приготовления


Все овощи тщательно вымыть и высушить.


Фото 1 Капусту нашинковать соломкой.

Фото 2 Редис нарезать пластиками.

Фото 3 Лук нарезать полукольцами.

Фото 4 Огурцы нарезать соломкой.

Фото 5 Помидоры нарезать кубиками.

Фото 6 Перец очистить от семян, нарезать соломкой.

Фото 7 Зелень мелко нарезать.

Фото 8 Смешать капусту, редис, лук, огурцы, помидоры, зелень.
Посолить.

Фото 9 Заправить растительным маслом.

Приятного аппетита!


Рецепт добавлен 01.03.2007
Отправить другу
Версия для печати

Ваши комментарии


SERGEI
02.03.2007
NASTJA SPASIBO ,,VSE ZDOROVO!!
Татьяна
02.03.2007
Спасибо за рецепт.Давно уже хочется чего нибудь из свежих овощей. А в этот рецепт входит все то что я люблю.
Наталья
02.03.2007
Отличный салат!!!!
Прикуплю сегодня к салатику красную капусту, а к борщику белую.
Настя - огромное спасибо!
Катерина
10.07.2007
морковь не испортит салат?
Настя
10.07.2007
Катерина, нет, морковь не испортит салат. Наоборот, с морковкой будет очень вкусно.
Катерина
10.07.2007
Большое вам спасибо сейчас сходила на рынок купила самых свежих овощей)
приступаю готовить)
Nataly
06.10.2007
Может быть, стоит потереть капусту с солью и сахаром и добавить немного лимонного сока?
Вита
01.12.2007
Салат получился очень вкусным. Я добавила немного уксуса для кислоты.Супер!!!!
Наиля
04.02.2008
Спасибо за интересный сайт! Супер!
Марина
11.04.2008
Настя, спасибо за Ваш труд! Салатик очень вкусный!В Великий пост в самый раз!!!
Mariy@
27.11.2008
Спасибо за такое удовольствие как ваш сайт и рецепты ! Просто Великолепно !
Olga
28.01.2009
Nastya, spasibki ochen' vkusno, no i polezno!!! Velikolepni' sa't!
Оксана
22.02.2009
Просто суппер,спасибо ОГРОМНОЕ
Николай
11.06.2009
А я заправил салат оливковым маслом с добавлением лимонного сока и перчика черненького. Вкуснятина :)
ЮЛИЯ
01.09.2009
Спасибо за салатик! Делала постоянно овощные салаты, но краснокачанную капусту никогда не использовала, теперь и она в нашем рационе! :)
таньКО
04.10.2009
Классный салатик! Особенно когда паришься из за фигуру. Спасибо Вам!
Анжелина
26.10.2009
Такой яркий.. и полезный :)
Анна
11.11.2009
замечательный рецепт!!!
красиво и вкусно!а главное - полезно!

Добавить комментарий

С нетерпением жду отзывы и комментарии. Большое Вам спасибо!
Если Вы хотите поделиться своими рецептами, это можно сделать на Кулинарном форуме.





Следующие 7 кулинарных рецептов в категории Салаты

  • Салат «Подсолнух»
    300 г куриного филе, 400 г консервированной кукурузы, 3 яйца, 200 г маринованных шампиньонов, 200 г моркови, лук порей или репчатый, маслины, чипсы, соль, майонез, растительное масло
  • Салат «Весенний день»
    300 г куриного филе, 3 яйца, 400 г картофеля, 300 г моркови, 200 г маринованных шампиньонов, лук порей или репчатый, соль, майонез
  • Салат с селедкой, картофелем и яблоком
    300 г филе соленой сельди, 3 яйца, 400 г картофеля, 250 г яблок, 150 г лука, майонез
  • Салат с мясом криля
    200 г мяса криля, 200 г консервированной кукурузы, 3 яйца, 100 г маринованных огурчиков, зелень по вкусу, майонез
  • Салат с капустой, яблоком и изюмом
    200 г капусты, 150 г изюма без косточек, 150 г моркови, 200 г яблок, растительное масло
  • Винегрет
    400 г свеклы, 300 г моркови, 400 г картофеля, 200 г квашеной капусты, 200 г маринованных или соленых огурцов, 150 г лука, соль, растительное масло
  • Салат с куриным филе и кедровыми орешками
    150 г отварного куриного филе, 2 ст.л. очищенных кедровых орехов, 1 пучок салата   заправка: 3 ст.л. растительного масла, 3 ст.л. лимонного сока, 1-2 зубчика чеснока, соль, перец



Все тексты рецептов и фотографии, опубликованные на сайте say7.info, защищены законом об авторском праве.
Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации запрещена.