Салат с капустой, яблоками и апельсинами

Салат с капустой, яблоками и апельсинами

Легкий, полезный, вкусный салат.

Яблоки желательно использовать кислые или кисло-сладкие.

Из указанного количества ингредиентов получается 6–8 порций.


Ингредиенты

  • 300 г свежей капусты
  • 300 г яблок
  • 200 г апельсинов
  • 200 г моркови
  • 4–5 ст.л. растительного масла
  • лимон
  • соль

Приготовление

Капусту нарезать соломкой.

Апельсин почистить.
Дольки очистить от пленочек.
Мякоть нарезать небольшими кубиками.

Морковь натереть соломкой.

У яблок удалить сердцевину.
Нарезать соломкой.

Смешать яблоки и сок половины лимона.

Добавить капусту, апельсин, морковь.
Немного посолить.

Заправить растительным маслом.
Перемешать.

Приятного аппетита!


 
Рецепт добавлен:
Обновлен:

Версия для печати

Категории рецепта

Комментарии (78)

Сначала новые
Надежда Сочный, свежий, витаминный салатик. В целом понравилось, спасибо!
Настя Надежда, спасибо Вам за отзыв!
Абдухалимова Наталья Вчера приготовила, получилось вкусно. Спасибо Настя за рецепт
Настя Абдухалимова Наталья, спасибо за отзыв.
Катрин Салат вкусный и полезный) класс!
Михаил вкусно
Эльвира Рецепт суперский! Но закидайте меня тапками, я «испортила» его майонезом. По мне так вкуснее! С маслом не пошел. А так сочетание продуктов отличное!
Татьяна краснодар Салатик на любителя, мы сьели…но еще раз, верят ли буду делать, Настя спасибо за сайт.
Ангелина Ням-ням!!! Было безумно вкусно и полезно!!!
blirise Настя, салат потрясающий, свежий, легкий, сочный, очень удачное сочетание овощей и фруктов, спасибо большое!!!
Баси Салатик действительно легкий и освежающий. Спасибо!!!
Марина ОООООчень вкусный и легкий, по-настоящему летний салатик! Спасибо Вам!
Марина Сегодня сделала этот замечательный салатик, ооооочень понравился)))) Спасибо за рецептик, давно хотела капустный салат, но в то же время чтобы интересный был — получилось! Вместо апельсина добавила мандарин. Ням-ням)))
Svetlana А я добавила только немного лимона (меньше чайной ложки) и вмесо соли примерно чайную ложку сахара и обязательно сок от апельсинов. Салатику надо немного постоять, впитать аромат и тогда он уйдёт на ура:-)
Ирина Читала коментарии о салате, вроде всем он понравился, сделала его для гостей, многим салат не понравился, думаю только для своей семьи само оптимально.
юля а у меня супер-благодарность, так как, я в интересном положении, и меня мучает токсикоз, ничего не хочется кушать, а надо! Салат самое то!!! только я ни соль ни масло не добавляла, заправила его чуть -чуть соком апельсина, вот сижу и нахрустываю, ням-ням!
Елена Спасибо за рецепты. Нравится очень, потому что очень толковые, понятные рецепты с фото.
Марина Салатик супер! Только без соли) Спасибо хозяйке сайта, за ее великолепные рецепты!!
Лейсан Я тут впервые…и похоже навсегда)))

Хеллоу хозяйки! Спасибо сайту!
Звёздочка Ах чуть не забыла, я впервые зашла на сайт позавчера, но уже успела сделать три блюда, семье очень понравилось.Спасибо огромное Вам и вашему мужу.Вы просто умничка:-)



Добавить комментарий