SAY7.INFO

Салат с авокадо, яблоком и куриным филе

Салат с авокадо, яблоком и куриным филе

Ингредиенты

Салат с авокадо, яблоком и куриным филе. Ингредиенты
  • 200 г отварного куриного филе
  • 2 авокадо
  • 1 яблоко (лучше кислое или кисло-сладкое)
  • зеленый салат
  • сок половины лимона
  • соль
  • растительное масло

Рецепт приготовления


Фото 1 Филе нарезать кубиками.

Фото 2 Авокадо почистить, удалить косточку, мякоть нарезать кубиками.
Сбрызнуть соком лимона.

Фото 3 Яблоко почистить, удалить сердцевину, нарезать кубиками, сбрызнуть соком лимона.

Фото 4 Зеленый салат порвать руками.

Фото 5 Добавить филе, авокадо, яблоко, немного посолить, перемешать.
Заправить растительным маслом.

Приятного аппетита!


Рецепт добавлен 16.04.2008
Отправить другу
Версия для печати

Ваши комментарии


Аннет
16.04.2008
Просто потрясающий диетический рецептик!!красота!спасибо Настюш!!! теперь будет чем порадовать свой вечно худеющий организм)))))
len
16.04.2008
Интересный рецептик час пойду делать Спасибо Настя
таня
16.04.2008
Попробуем и этот рецепт.Я все думала, какой рецепт сделать с авокадо.Но мне кажется, что этот овощ имеет калории не малые.Спасибо Настенька.*******
Аннет
16.04.2008
авокадо-это фрукт)))в мякоти авокадо всего 115ккал на 100гр
Новенькая
16.04.2008
оригинально и вкусно, спасибо
Людмила (Счастливая белка)
16.04.2008
Настя, замечательный рецепт - легкий и нежный! Спасибо!
Карина
16.04.2008
Настенька, скажи пожалуйста, как правильно выбирать авокадо? Зрелый, не зрелый...я как-то купила, больше не решаютсь, было что-то жирное и невероятно твердое! Хотя мне все знакомые говорили, что должно быть мягким.
Спасибо заранее!)
Malutka
16.04.2008
Настя очень люблю всякие штуки с авокадо, но сама никогда их не готовила. Как правильно выбрать этот фрукт (или овощ)? Это очень аппетитный и простой рецепт - думаю всем понравится!!! СПАСИБО
Настя
17.04.2008
Карина, Malutka, я не знаю, как правильно выбирать авокадо. Я слегка надавливаю, если плод сильно мягкий, я его не беру. Если же авокадо твердый, то за 2-3 дня он может дозреть дома.
Танюшкин
17.04.2008
Опять что-то новенькое! всегда проблема с авокадо:не знаю, что с ним делать. Спасибо Настена за разнообразие!!!!
Люси
18.04.2008
Отличный салатик! Вкусный, лёгкий, оригинальный! Спасибо, Настюша!
надежда
18.04.2008
Настя,какая Вы молодец. Я ненавижу кухню, и готовка для меня каторга, подписалась на эту рассылку от лени думать, чем накормить семью. А с Вашими рецептами даже с такими руками-крюками и способностями,как у меня получается что-то путное. Самое главное быстро.
Спасибо большое и всего Вам доброго.
Irina
18.04.2008
Привет, Настена, хорошенький рецептик! Могу поделиться своим! Вместо отварной курицы-копченая, вместо яблока-манго, орешки кешью, можно добавить стебель сельдерея, салатик «айсберг», и оливковое масло, а можно майонезик со сливками!!!!
liza
20.04.2008
большое спасибо за прекрасный салатик.Очень нежный,вкусный.Еще раз спасибо.
Сергей
22.04.2008
Если заменить авокадо сельдереем (стебли) получится другой вид салата с курицей и я блоком, также очень вкусный (наш любимый), только заправлять в этом случае лучше легким майонезом. Обязательно попробуйте ;) Яблоки я беру обычно сорт «Семеринка», либо другие крупные зеленые яблоки.
Галя
25.04.2008
Аннет, я бы несказало что диетический, авокадо очень каллорийный :)
Рецепт очень понравился...
Лена.Австр.
30.04.2008
приготовила,ммм,нам так понравилось,муж требует еще!:)))
Нина(Зефирка)
08.05.2008
очень вкусный и лёгенький салатик, уже 2 раза делала ;o)
Катя (Хвостик)
13.07.2008
Спасибо за рецепт!!! А косточку очистить от мякоти, попилить немного пилочкой для ногтей и горшочек. А потом авокадки собирать!!!
марино
13.08.2008
Выглядит вкусно, надо попробовать. Я делаю по другому: яйца, авокадо, майонез, соль, чёрный перец и лимон, всё смешиваю.
Нелли
22.09.2008
Потрясающий салат! Спасибо!
tanusha
17.10.2008
xochy skazat' chto avokado ochen' poleznoe,.osobenno y kogo diabet,..eshte chem pobol'she,..ego mozhno prosto pomyat' s chesnokom i majonezom i mazat' na xleb,..ochen' vkystno,..
Таша
20.10.2008
Муж терпеть не может авокадо и не жилец без майонеза - так что я добавляю белый виноград без косточек, майонез и яблочка немного больше, чем в этом рецепте. Все страшно довольны!
Svetlana
20.11.2008
poprobyem!!!
Юлия
14.12.2008
Очень вкусный салатик! Спасибо!
(((
06.01.2009
мне не очень понравилось!!!
Анюта
10.01.2009
Спасибо большое за рецептик, и за сайт в целом. Ушел на ура даже для тех, кто без майонеза еду не употребляет:))))))))
Инна
12.01.2009
Салат очень вкусный.Попробовала сделать такой же салат ,но с языком,не советую больше никому,привкус неудачный.И авокадо должен быть не мягким,иначе получится размазня.
Ольга
01.02.2009
Настя вы классный кулинар!!!У вас все очень вкусно и просто!
Irina(Germ.)
02.02.2009
S U P E R!!!!!!!!!!!!!!
Ольга
15.03.2009
Девочки, меня научили как «дозаривать» авокадо! Делюсь: если плод твердый, завернуть его в газету и выдержать дня 2-3, не убирая его в холодильник
Ирина
13.04.2009
Настя, огромное спасибо за сайт! Благодаря Вам мне стало интересно готовить- ведь получается ВКУСНО!!! Когда изучаешь Ваши рецепты- сразу хочется их приготовить, т.к. всё очень наглядно и аппетитно! Этот салат готовила уже 2 раза- очень всем понравился вкус! Только я ещё помидорки добавляю- они добавляют яркости :-)
Nataly
14.04.2009
Просто замечательный салат. И красивый без всякой там помидорки. Яблочко добавляет свежести. Так что, по-моему, помидоры здесь лишние совсем.
Натали
24.04.2009
мне кажется к нему будет вкусно добавить стебли сельдерея- он хорошо подходит и к яблокам и к авокадо
Наталья
08.06.2009
Я живу в Израиле и точно знаю, как выбрать хороший авокадо: если он твердый, он и на вкус как репа. Его надо завернуть в газету или положить вместе с ябоками и он дойдет через пару дней. Он должен быть мягким, легко мяться вилкой, мякоть желто-зеленая с очень приятным свежим запахом. Если в нем есть черные прожилки или около косточки черное, значит он перезрелый.
Лина
07.08.2009
очень вкусненько получилось!
Сашулька
10.08.2009
Настена, я просто сошла с ума, когда узнала этот сайт, теперь для меня готовка- это праздник
Майя
21.08.2009
Получился замечательный салат.
Спасибо!
ЮЛИЯ
31.08.2009
Вкусненький салатик! Свежий вкус, яблоки добавляют пикантности... :)
Герман
16.09.2009
Салат прикольный! А если в курицу добавить при варки орегано (лучше свежий) то появиться некая изюминка что придаст салату еще более свежий вкус!!!
tatyanagold
11.11.2009
Настенька здравствуйте! Просто случайно вышла на ваш сайт, все так красиво, великолепно
Вера Барсукова
17.11.2009
Настенька, Вы большая умница! Спасибо за рецепты.
рушания
18.11.2009
я пробовала очень вкусно

Добавить комментарий

С нетерпением жду отзывы и комментарии. Большое Вам спасибо!
Если Вы хотите поделиться своими рецептами, это можно сделать на Кулинарном форуме.





Смотрите еще рецепты по этой теме:


Следующие 7 кулинарных рецептов в категории Салаты




Все тексты рецептов и фотографии, опубликованные на сайте say7.info, защищены законом об авторском праве.
Любая частичная или полная перепечатка опубликованной информации запрещена.